Как сохранить брак?

Доброе время суток! Хотелось бы обратиться за помощью к вам с целью сохранить брак и семью.

С супругой в браке состоим 4 года, есть совместный ребенок. Жили отдельно от родителей но не в хоромах, что супругу очень напрягало. Сначала было все хорошо, как у обычной молодой семьи. Только оказывается любили мы друг друга по разному. Я такой человек что для меня «обнимашки» каждый день и «целовашки» в пределах разумного, и в итоге сошло на нет. Супруга мне об этом говорила, но как то я не предавал этому значенения, и любил ее по своему, «про себя». Также человек я вспылчивый, и если что то не нравилась в поведении супруги и ее поступков, я тем самым обижался, и уходил в себя, не разговаривая по неделям с женой, думая что до нее дойдет то в чем она провинилась. Иной раз в ходе ссоры, на эмоциях, позволил себе лишнего и швырнул в супругу комком теста (хотел естественно попасть не в нее, а рядом, но получилось на оборот), не помню за что. Также на фоне злости всячески обзывал ее, не думая о последствиях, потом же сам и жалел об этом, и до сих пор жалею. В плане секса вроде все устраивало, но эта процедура тоже была редко….то оба уставшие, то еще что-нибудь. Мне всегда хотелось чтоб со стороны супруги тоже первые позывы были, но это было редко. В итоге последнее время жили как соседи. В начале года супруга не выдержала и заявила что у нее пропали чувства, что я не адекватный и она больше не хочет ничего. И тут меня как током ударило, я понял что творил не правильные вещи, и решил вернуть все обратно, полностью изменить подход к супруге и ребенку (к которому я тоже не уделял должного внимания). Ну супруга стояла на своем, говоря «чувств нет и мне нужно отдохнуть, все обдумать, и понять стоит ли все начать сначала с учетом моих изменений. До сентября месяца супруга жила со мной, в этот период ругались мало, жили как друзья. Я Много раз задавал Вопросы жене, что давай начнем все заново, я понял свои ошибки, дай хоть шанс все исправить, на что получал ответ – «мне надо подумать», «разобраться в себе»; «пожить одной и решить стоит ли начинать все сначала». На счет пожить одной я был категорически против, ведь проблему решать нужно вместе а не порознь, но в итоге согласился с мнением жены, и в сентябре месяце жена с ребенком съехала на съемную квартиру. Прошло уже два месяца как она живет одна, в этот период я также задавал вопросы по поводу начать все сначала, но в ответ слышал одно «я еще не готова дать ответ, надо подумать, мне нужно больше времени» .

Хотел спросить что мне делать? попытаться вернуть ее или лучше отпустить? я реально понимаю что я не идеален и у меня есть свои проблемные места, но и она далеко не идеал, но я ее люблю такой как она есть.