Как помочь при боязни медицинских манипуляций?

Здравствуйте, Меня зовут Лейла , учусь в медицинском университете. У меня есть одна проблема, я боюсь медицинских манипуляций, на 1 курсе я ничего не боялась , ходила на операцию , видела как делают инъекции , и это не вызывала у меня никакого страха, но в конце 1 курса на летней практике я сутра была голодной, не успела поесть и пришла на практику , где мальчику одному производили забор крови, медсестра не могла найти вену ,а потом ввела иглу думала что нашла а оказалось нет, и она не стала вытаскивать иглу а просто начала поверхностно водить иглой и я почему то начала переживать за мальчика и подумала как же ему больно и неприятно и вот тогда я себя почувствовала плохо мне дали понюхать нашатырный спирт и я вышла, после этого у меня вот как раз таки началась эта боязнь, потом делали пункцию я хотела посмотреть, потому что мне было интересно , я пошла и опять почувствовала себя плохо, мне не хватало воздуха и вышла. На 2 курсе я была в гинекологии и у видела как делали аборт и мне снова стало плохо, причем возникает странное ощущение продвижения тепла из области нижних конечностей к сердцу , это очень странно. На 3 курсе мы ходили на операцию, я просто зашла в операционную и просто сделала вдох и и мне опять стало плохо, я только увидела пациента , капельницы и все мне стало плохо я опять вышла и при этом опять было вот это странное ощущение с теплом. Мне кажется я сама себя пугаю и поэтому так происходит, звучит как то глупо бояться таких вещей, но просто очень хочу преодолеть этот страх. Буду очень благодарна) Заранее спасибо.