Я не хочу возвращаться прошлое

Были отношения с молодым человеком почти 3 года. Затем мы расстались, потому что оба охладели, сначала взяли паузу, затем разбежались вовсе.. Год не общались с ним вообще никак. Несколько раз он мне звонил, хотел всё вернуть, но у меня вообще ничего не ёкало, как говорится.. Было совершенно без разницы. Так вот, прошел год, этим летом мы с ним пересеклись в компании, но опять же у меня нет чувств к нему, я в этом уверена. Возобновили общение, просто дружеское, он поддерживал меня в сложной ситуации, много смеялись, общались ни о чем, можно сказать. И всё это общение, я видела, что он неравнодушен ко мне, он пытался несколько раз поцеловать при личной встрече и так далее. Сейчас мы снова практически не общаемся, можно сказать не общаемся вовсе..раз в неделю спрашивает как у меня дела, на этом всё.

Недавно встретила молодого человека, он полная противоположность моему бывшему.. Он мне нравится, я ему тоже, у нас всё очень тепло, уютно, мне с ним хорошо.. НО! Я часто ловлю себя на мысли, что я сравниваю его с бывшим, что я думаю о бывшем, когда я рядом с ним. Я точно знаю, что я не хочу возвращать прошлое и мне не нужны те старые отношения, но всё равно.. Очень часто это происходит, когда у нас с нынешним мч разногласия какие-либо, когда он ведет себя немного не так, как бы мне хотелось, я всегда сравниваю (не говорю ему, просто у меня в голове происходит сравнение) ищу какие-то общие черты иногда.. Меня это сбивает, я начинаю сомневаться нужен ли мне по-настоящему нынешний мч..

Я хотела попросить помощи, потому что со мной такое впервые, я не знаю как мне разобраться, нормально ли это и как можно это прекратить.. Я готова работать над собой, но эти мысли, они навязчивы и бесконтрольны, к сожалению

Заранее спасибо!