Что делать с пока беспочвенной ревностью?

Добрый день, живу в гражданском браке с мужчиной, до этого пережила тяжелый развод с мужем, причиной была измена, нынешний партнер утверждает, что он однолюб и никогда не изменял предыдущим партнершам, но тем не менее, постоянно сидит в соцсетях, отмечает понравившиеся ему женские "части тел", не скрываясь ведет переписку, не объясняя с кем и утвеждая, что это его личная жизнь. Несколько раз уже возникали ссоры на этой почве. Он достаточно видный мужчина, не обделенный женским вниманием, абсолютно не скрывает этого. Причина моей ревности частично из прошлых отношение, а частично - генетически заложена в моем характере. потихоньку начинаю изводить себя, что приводит к моему собственному дискомфорту. Все прекрасно понимаю, нет не малейших причин на данном этапе отношений сомневаться в партнере, но избавиться от этой навязчивой идеи не могу. Иногда вспыхивает злоба. При этом, со мной мой партнер не любитель разговоров про любовь, чувства и т.д. и т.п., а тем более выяснения отношений, все попытки заканчивались крахом