Не испытываю радости

Здравствуйте, Александра! если Вы сейчас перестали испытывать эмоции, то это может говорить о том, что какое-то время Вы слишком расходовали себя - возможно, слишком близко к сердцу что-то принимали, растрачивали себя эмоционально и сейчас наступает период эмоционального истощения, когда Вы просто не можете что-то испытывать, так как нет источника, который будет Вас восполнять. Также нужно проанализировать отношения, что в них происходило, сталкивались ли Вы с какими-то тяжелыми для себя переживаниями? когда началось это состояние, что в это время происходило? ведь это состояние длиться уже год! а это не малый срок и нужно уже что-то предпринимать. Главное, не упустить состояние истинной депрессии, а это уже то, что нужно корректировать уже с применением иного пути! Нельзя упускать ситуацию!

Александра, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - буду рада Вам помочь.

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Александра, добрый день.

Вы пишите, что не испытываете радостных эмоций и все вокруг кажется бессмысленным уже более полугода. Так же вы упоминаете о том, что прежде от радости у вас текли слезы. И то, и другой проявление чувств можно отнести к сигналам депрессии. Однако только этого недостаточно для того, чтобы утверждать о наличии у вас этой проблемы. Вы ничего не написали о вашем образе жизни, возрасте, том типе отношений, который сложился у вас и складывался в последние несколько лет с близкими людьми и теми, кто находится в вашем окружении.

Исходя из этого невозможно ясно и четко ответить на ваш вопрос: Что с вами происходит?

Я постараюсь пояснить свое видение этого вопроса. Невозможность испытывать радостные чувства, всегда связаны со сдерживанием и внутренним запретом каких-то чувств и последующей закономерной утратой эмоциональной чувствительности. Чаще всего люди сдерживают гнев или страх (тревогу), загоняют их настолько глубоко, что перестают их ощущать, но расплата за это утрата и других чувств - радость, удивление, интерес и так далее. Итог - депрессия. 

Почему люди обходятся так со своими чувствами? Чаще всего по причине сильного переживания вины или стыда, привитых им с детства за искреннее выражение своих эмоций или по причине того, что они настолько дорожат отношениями со значимыми людьми, что игнорируют свои желания и нежелания ради сохранения этих отношений. 

Я предполагаю, что у вас развилось эмоциональное расстройство, чаще всего это депрессия и она очень многолика. Об этом мне говорит длительность вашего состояния. Терпеть такое состояние больше полугода достаточно преступно по отношению к себе. Почитайте среди моих статей о лечении депрессии и других эмоциональных расстройствах. Далеко не обо всех я же написала, но даже этого достаточно, чтобы понять направление.

Если почувствуете необходимость обращайтесь на прием по Скайпу.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире

Здравствуйте.Александра.Вы не испытываете радости,так как стали испытывать чувство вины за удовольствие,радость и успех.А это указывает на белые пятна в самооценке.Поэтому.направьте усилия на приобретение собственной независимости и свободы.Вы не только избавитесь от вины,но и откроетесь в любви и способности жить Здесь и Сейчас счастливо.Обращайтесь,если не сможете помочь себе сами.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград