Как можно отпустить и забыть бывшего мужа?

Акмарал, я предлагаю вам посмотреть на свои отношение с мужем как на "лодку", в которой есть два весла. Эта лодка (т.е. ваши отношения) будет двигаться вперед только в том случае, если оба человека берут в свои руки одно весло и гребут. При чем важно, чтобы они это делали синхронно и согласованно. Вы уже давно прошли тот романтический период, когда пара отдыхает на озере, они плывут в лодке, девушка сидит у кормы прикрывшись пиджаком парня, а тот в это время непокладая рук гребет двумя руками. Поэтому ваша обида по поводу того, что "он не смог ничего сделать, чтобы вместе жить", собственно и является тем препятствием, которое мешает вашей лодке плыть дальше. Ситуация начнет меняться, когда вы осознаете что ваше участие здесь является необходимым, и на берегу со своим мужем определите цель (место, куда вы хотите плыть) и наметите план действий. Это поможет вашей лодке перестать крутиться на одном месте, а вырваться из водоворота и поплыть к заветным берегам.

Айдарбеков Кайрат Анварбекович, психолог в Алматы