Эмоциональный упадок

5 лет назад умерла моя бабушка, ей было 61, так как я выросла без отца, моя мама и бабушка были для меня всем, на тот момент мне было 19 лет и я очень сильно переживала смерть бабушки, отошла только через 3 года, конечно я не находилась в дипрессии, но душа моя была с ней. Я вышла замуж, и эмоционально до сих пор с этим не свыклась, очеьн хотелось побыть с мамой подольше, но и свою семью нужно было уже создавать (мне 24), я браке 8 месяцев, знакомы с мужем почти 2,5, я переехала и мама осталась одна, она постоянно работала, да и я тоже, видились только по воскресениям, общались зато по вацап почти каждый день, она давала огромную поддержку мне, именно моральную, и вот 12 августа она умерла, ей было 44....Я в шоке и не смотря на наличие мужа, свекрови, чувствую себя безумно одиноко, мне страшно жить без мамы, очень жалко что она так мало пожила, очень жаль что я так мало для нее сделала, я считаю себя плохой дочерью. Я не даю себе раскиснуть, работаю, меня много в семье, но чувствую что мое состояние замедленной бомбы, шок не прошел. У меня начались перед сном панические атаки, но я засыпаю, даже высыпаюсь, прошу маму придти ко мне во сне, а с утра как ни в чем не бывало иду на работу....

Так неожиданно умерла, даже предпосылок не было, оказалось сердце больное. Работала она много, практически на износ...

Она давала мне полную свободу выбора, она редко вмешивалась в мои дела, но что самое важное она давала мне уверенность в себе, с ней я была по настоящему счастлива, а теперь ее нет, и вот....потеряв двух самых важных людей в моей жизни я в ступоре. Я вижу дальше свою семью, детей и т.д. но теперь эти мысли не приносят удовольствия, в них не будет моей мамы. Никто кроме наших родителей не будет любить нас по настоящему, и этой ценностей в моей жизни больше нет...