Добрый день!
Не буду описывать то, как все началось, как у всех, через стресс, панику, думала умираю, схожу с ума. Потом много читала и страх умереть прошел, я даже перестала бояться ПА как симптом НО!
Раньше он были днем и длились не долго, теперь стали ночью и длятся всю ночь!
Одним словом днем все нормально, ночью стоит мне закрыть глаза и на меня тут же накатывает ПА, просыпаюсь вся в поту, сердце стучит как сумасшедшее, но страха нет, пытаюсь снова уснуть, , сердце успокаивается , но закрываю глаза и снова ПА! и так всю ночь..сплю максимум пол часа, потом снова весь день на ногах и даже при ужасной усталости закрываю глаза и все равно та же история! И так уже пару дней! До этого было так же, потом на пару дней прошло и опять....
(ПС принимала 14 атаракса - не помогло, все равно выкидывает из сна).
Это опасно для моего сердца? Ведь это наверное сравнимо с тем, что я бегала всю ночь, а потом еще целый день не спала...
Стоит ли волноваться?
Я еще надолго в другой стране (китай) тут нет лекарств русских...я вот думаю уже плюнуть и уехать домой или что..
Спасибо!
Волженина Лилия Михайловна
Волженина Лилия Михайловна
Уважаемая Дарья!
Если вы читали про панические атаки, то наверное понимаете, что этот симптом не что иное, как крик организма: "Ну обрати наконец на меня внимание!". Важно понять, с каких переживаний все началось, как вы с этими переживаниями справлялись, какие переживания сейчас преобладают. Если человек не хочет с этим разбираться, думает, что все само пройдет, рассосется, то получает то, что получаете вы. Одним словом вам важно работать с психологом, разбираясь, что же происходит в вашей жизни, какие переживания вы стараетесь игнорировать, но которые безусловно важны для вас. Я не стала бы делать ставку на таблетки, а прибавила бы осознанности. Слава богу сейчас есть интернет, возможна работа по скайпу. Если есть интерес, обращайтесь, работаю в скайп режиме.
С уважением, психолог Новосибирск
Дарья
Это опасно для моего сердца?
- это опасно прежде всего для вас! Лекарствами панические атаки не лечатся. Вам необходимо срочно менять что-то в своей жизни. А вот что именно, лучше узнать при работе с психологом. Как правило решение лежит на поверхности, но оно просто кажется человеку неудобным или неважным.
Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
