Всё время плохое настроение

Здравствуйте, Вика! нужно исследовать с чем связан этот упадок, когда началось, что происходило в то время, какие события могли повлиять, были ли стрессовые факторы или ранее неразрешенные ситуации (они могли постоянно вытягивать силы до тех пор, пока совсем не произошло истощение). Также нужно поработать над источником восполнения своей эмоциональной энергии. Но, также важно, не пропустить и более серьезного состояния, такого как истинная депрессия! В целом, лучше очно обратиться к психологу и начать работать над происходящим.

Вика, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - буду рада Вам помочь.

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Здравствуйте,Вика .Причина плохого настроения при том,что у Вас все есть-в неумении быть пзитивной.Это происходит потому,что опыт позитивного детства дают только родители.И,если Вы в детстве только нуждались в радости и хорошем настроении,а жили в унынии.то и во взрослую жизнь Вы перенесли формат такого же уныния.То есть.Вы ситуацию видите только негативной,а можно ее видеть позитивной.Но,Вы предпочитаете ее видеть такой,какой привыкли.Поэтому,корни Ваших затруднений идут из детства.И изменить ситуацию  редко удается самостоятельно.Поэтому,лучше всего брать помощь и довериться специалисту в вопросах самооценки и высокого качества жизни.Я так же работаю в этом направлении.Будет желание-обращайтесь,смогу помочь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Вика

Ну или как вообще разобраться в себе и найти причину плохого настроения.

1. Записываетесь на пием.

2. Приходите к психоаналитику.

3. Через три встречи работы лицом к лицу, ложитесь на кушетку.

4. А дальше все зависит от Вашего запроса на терапию и способностей специалиста.

Все просто.

Федоренко Галина Александровна.Ваш психоаналитик, арт-терапевт, Москва