У меня умерла мама,мне тяжело это переносить уже прошел год и 3 месяца.Когда я начинаю говорить о маме или что то связанное что она делала,я сразу плачу.Ни как не могу собраться.
Посоветуйте что можно сделать.
А другая ситуация мы с папой стали часто ругаться,вроде бы все когда либо ругаются, но он стыдиться меня кажется.Когда я уезжала к родственникам он мне две недели читал нотации и говорил чтобы я его там не позорила.
Он стал сравнивать меня постоянно с кем нибудь и это раздражает.Я помогаю по дому постоянно,но он не доволен и критикует меня,обвиняет что я ничего не делаю.
Ирина, здравствуйте.
Ваш плач прежде всего связан с горечью утратой бликого человека - мамы. Это реакция характерна для практически каждого человека. Я бы порекомендоваал бы Вам в такой ситуации переключить свое внимание на новые интересы:возможно, это может быть уход за домашним питомцем или забота в отношении своих детей, племяников или людей, которым необходимо внимание и забота.
Конфликтные ситуации Ваши с папой связаны с потерей у Вас общего близкого человека. Вероятно, что Вы, находясь в таком состоянии, более болезненно реагируете на слова - замечания папы. Поэтому Вам необходимо прежде всего решить проблему с первой ситуацией.
Самекин Адиль Серикпаевич, психолог в Павлодаре
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы