Как избавиться от фобии?

1871 2 ответов

Наталья 17.08.2016

У меня боязнь пауков. Понимаю, что глупо этого бояться, но ничего не могу с собой поделать. Доходит до смешного: я просто не могу находиться в одном помещении с мелким комнатным пауком, так как тут же начинается паника и возникает желание сбежать из комнаты. На фото и видео фрагменты с пауками реагирую спокойно, боюсь их только в жизни. Что мне делать?

Консультации, которые помогли людям: Задать вопрос психологам

Здравствуйте, Наталья.

Проработать фобию можно на очной встрече с психологом, а никак не в письме. Есть много разных техник работы с фобиями, они все требуют "живого" диалога и контакта психолога в Омске с клиентом, чтобы психолог по мере работы мог отслеживать телесные и эмоциональные реакции клиента на различные этапы работы.

Обратитесь к психологу лично или по Скайпу, сделайте эту работу и живите спокойно.

Вокуленко Елена Ивановна, психолог Омск

Наталья


У меня боязнь пауков. Понимаю, что глупо этого бояться, но ничего не могу с собой поделать. Доходит до смешного: я просто не могу находиться в одном помещении с мелким комнатным пауком, так как тут же начинается паника и возникает желание сбежать из комнаты. На фото и видео фрагменты с пауками реагирую спокойно, боюсь их только в жизни. Что мне делать?

- в подобных случаях хорошо работает классический гипноз. Возможна работа по скайпу.

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от фобии?
Добрый день! У меня фобия. Мне кажется, что у всех в организме живут паразиты, все люди, животные,...
611 3 ответа
Как избавиться от фобии при поиске работы?
После окончания училища, дочь не нашла работу по специальности,мы семья, говорим пробуй родственую...
2472 2 ответа
Ребенку 11 лет, поможет ли регресс гипноз?
Добрый день!Сыну 11 лет. Стродаем тиками, проявились с 6 лет. Лечили медикаментозно, помогало но...
2456 1 ответ
Как помочь мужу справиться со стрессом?
Каждый вечер стараюсь встречать любимого с вкусным ужином , переодеваюсь и крашусь перед его...
4709 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ