Помогите зажить полноценной жизнью!

Здравствуйте! Я Айгерим. Мне 19 лет. И я не живу. У меня никогда не было парня, единтсвенные отношения длились всего 2 месяца,,когда мне было 17 лет. У меня вообще нет опыта отношений.

В школе я была зубрилой, ни с кем не общалась, была тихой, скромной. Потом , возврослев, я поняла, что так не пойдет. Начала перебарывать свои комплексы. Мама в детстве никогда нам не говорила с сетрой, что мы красивые, милые и т.д. Дело в том, что все наше детство прошло в бесконечных спорах меджу отцом и мамой. Мама срывала злобу на нас. Став подростками (моя сестра старше меня на 3 года)наши родители наконец развелись. Мама стала спокойней, отец завел другую семью, у него там ребенок.

Ну понятно, что участия в нашем воспитании он никогда не принимал. Мама же воспитывала нас самостоятельными, мы сами решали свои проблемы, не делились с мамой. Т.к. мама всегда в заботах как нас поднять (отец не помогает). Мы привыкли держать все в себе, друзей у меня нет, родственников тоже.

Поэтому я уже лет 5 сижу безвылазно дома,т.к. не с кем идти гулять.По интернету общаюсь только . Не могу знакомиться с людьми, т.к. это не так просто, к тому я долго привыкаю к людям. Жизнь проходит, я чувствую что многое упустила и очень об этом ЖАЛЕЮ!! Раньше хотела записаться на танцы, но средств не хватало. Сейчас мама говорит, чтобы я забыла о них и перестала маяться ерундой, что все это мелочи и зачем я ною если у меня есть кров и пища. А я не могу сидеть всю жизнь в заточении! и я хочу измениться, полюбить себя, перестать стесняться своей внешности, быть открытой и чтобы ко мне тянулись люди! помогите мне наладить свою жизнь! что для этого нужно сделать?