Как поговорить с мамой спокойно?

Здравствуйте, Карина! проблема НЕ в том, что мама интересуется,а  в том, КАК ВЫ ВОСПРИНИМАЕТЕ ЕЁ слова - т.е. ВАМ НАЧИНАЕТ КАЗАТЬСЯ (что она наезжает, что она подозревает) - Вы НЕ знаете, ЧТО ОНА ДУМАЕТ и это НЕ ВАЖНО - ВЫ слышите слова и Вам нужно научиться отделять ТО, что ВЫ просто видите и слышите ОТ ТОГО, что САМИ додумываете! Вы сами начинаете эмоционально приписывать маме её состояние и начинаете соответственно реагировать на неё, при этом Ваши коммуникации с мамой становятся КРИВЫМИ - это стиль построения коммуникации ребёнка - который везде пытается увидеть мысли других о себе, который начинает считывать эмоции, и реагировать ТАК, как он видит. Вот в этом проблема - здесь нужно работать с границами, чтобы Вы смогли отделить себя от мамы, чтобы смогли научиться просто видеть и слышать - а  не начинать приписывать то, что Вам КАЖЕТСЯ - это поможет Вам научиться выстраивать более зрелые отношения. Проработать Ваши страхи - Вам КАЖЕТСЯ, что Вас подозревают и поэтому во всем словах Вы это и видите. Вы сами не чувствуете себя уверенной в себе, не чувствуете себя защищенной, скорее маленькой девочкой, которая обороняется, поэтому мама и не видит перед собой взрослую девушку, она же видит Ваши реакции, Вашу агрессию и защиту и ОНА ничего НЕ МОЖЕТ сделать с тем, чтобы ВАМ СТАЛО КАЗАТЬСЯ ИНАЧЕ! это Вам придется поработать над собой!

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Уважаемая Карина! Возможно есть смысл обратится к специалисту очно. 

Карина

у меня была анорексия

Это психиатрическое заболевание. 

Карина

считают меня за ребенка который ничего еще не может сам

А Вы сами как считаете? 

Карина

а как только я слышу с каким тоном она это говорит ( знаете , будто «наезжает» , предъявляет что-то)

То что пережила Ваша мама за время Вашей болезни не могло прибавить ей ни здоровья, ни оптимизма, ни доверия по отншению к Вам. Учитесь быть благодарной Вашей маме за всё, что она для Вас делает. Благодарность и раздражение одновременно испытывать невозможно. Всего наилучшего

Александрова Елена Александровна, психолог г. Абакан