Здравствуйте! У меня довольно давно (около полутора лет) есть проблема. Очень часто мне становится плохо, причем по-разному. Иногда панический страх нападет без особой на то причины, иногда просто невыносимо болит душа, иногда хочется плакать, а бывает, что внезапно начинаю злиться и вспоминать такие моменты, за которые просто убить кого-то хочется. Причем я не могу каким-то образом получать положительные эмоции. Как результат - уже не умею улыбаться (без шуток). Род занятий - часто занимаюсь творчеством, учебой. Мне 13 лет. Заранее спасибо за помощь
Конопий Наталья Ивановна
Конопий Наталья Ивановна
Здравствуйте, Черная кошка.
Сейчас Вы действительно нуждаетесь в поддержке.
Панический страх, болит душа, хочется плакать, внезапная злость говорят о сложностях вашего внутреннего мира.
Душевная боль во много раз сильнее физической боли, поэтому так важно не оставаться в одиночестве. Важно, что бы был кто-то рядом, кто бы мог разделить вашу боль.
Вы занимаетесь творчеством - очень здорово. Творчество дает выход душе.
Вы сейчас находитесь в важном месте своей жизни- в подростковом возрасте. Когда много меняется, переосмысливается, что-то появляется новое, непонятное, не знакомое. Так происходит у всех.
Отсюда может быть паника, страх, злость.
А еще можно читать хорошие книги, смотреть фильмы и обязательно общаться с друзьями.
Сложно в формате ответа на сайте глубоко понять причину того, что сейчас происходит с Вами.
Есть ли у Вас возможность делится вашими переживаниями с близкими Вам людьми?
Можете ли Вы попросить помощи у родителей для того что бы иметь возможность обратится к психологу работающему с подростками?
Удачи Вам.
Конопий Наталья Ивановна, психолог г. Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
