Я очень хочу радоваться в жизни

Здравствуйте, Ирина.

До тех пор, пока Вы будете замечать в окружающем только минусы, Вы будете притягивать в свою жизнь только негативные ситуации. А учиться видеть хорошее нужно целенаправленно, начиная даже с волевого усилия. Причины, по которым Вы видите вокруг только негатив могут быть разными. Их желательно выявить вместе с психологом и проработать. Уберете причины, уйдут последствия.

Задайте себе несколько вопросов: Как я к себе отношусь? Как относятся ко мне люди? Как я хотела бы, чтобы они ко мне относились? 

Так вот, если Вы сами не цените себя, ругаете, критикуете, то что же Вы хотите от окружающих? Только по настоящему полюбив себя, Вы добьетесь такого же отношения от людей. 

Можно поменять работу, но нужно изменить к себе отношение, чтобы не повторить ситуацию, сложившуюся на данном месте работы.

Любите себя, уважайте, цените - то есть относитесь к себе так, как хотели бы чтобы люди относились к Вам. Принимайте критику, но не позволяйте себя унижать. Помогайте, но не взваливайте на себя чужую работу. 

Вас раздражает беспорядок и грязь. Намерения у Вас хорошие - Вы хотите, чтобы Вас окружала чистота и порядок. Но даже здесь Вы видите негатив, проявляет отрицательные чувства. А почему бы не сказать: Я люблю чистоту и порядок? Переформулировать Вашу фразу, убрать из себя раздражение и злость к беспорядку, а поселить любовь к чистоте и порядку. Вроде бы то же самое, а чувства разные. Любовь даст вам радость в жизни, а раздражение и злость будут съедать Вас изнутри. И посудите сами, с каким человеком Вам приятнее будет общаться: с раздражённый и злым или добрым и спокойным?

Ирина, всего Вам доброго.