Как наладить отношения с мужем?

Айгуль, что в вашем понимании "правильно поступить"? Мне приходят в голову следующие варианты: 1) "правильно" - это значит поступить так, как от меня ждут окружающие; 2) "правильно" - это значит сделать так, чтобы меня потом не осудили; 3) "правильно" - это значит сделать что-то, но чтобы при этом ничего не менялось в жизни. Таких вариантов можно сколько угодно придумывать. И все они будут "правильные" для кого-то. А что "правильно" для вас лично? Это знает только один человек - это вы сами. И вы сами сможете найти единственно верное решение, как только примите на себя ответственность за себя и за свою жизнь. А до тех пор пока вам будет удобно в этих отношениях, где вы «зависимы», «несамостоятельны в выборе», «ограничены в правах», то чтобы вы не сделали – все будет «правильно». Вы всегда сможете себя успокоить: "Это не мой выбор. Я так поступила потому, что мне так посоветовали, вынудили, заставили и т.д.". 

Айдарбеков Кайрат Анварбекович, психолог в Алматы

Здравствуйте, Агуль!

Домашнее или бытовое насилие, о котором идет речь в вашем письме  -

Айгул

. Когда на счет этого начинаю ругатся руки распускает

явление, с которым справится в одиночку достаточно сложно. Вы можете обратиться в кризисный центр в Вашем городе, где Вам могут помочь. Вы не указали откуда Вы, но в г. Алматы такой центр точно есть. Если есть возможность, обратитесь за помощью к родственникам, не замалчивайте ситуации рукоприкладства в отношении Вас.

Айгул

Розвестись ни как не могу

Выбор есть в любой ситуации, Айгуль. Это принятие собственной ответственности за Вашу жизнь. Никто кроме Вас самой этот выбор сделать не сможет. В вашей  ситуации повторяющхся эпизодов домашнего насилия, оскорблений,  - Вам желательно обратиться на очную консультацию к психологу, которая поможет Вам начать осознавать те моменты, которые Вы не замечаете и упускаетет из виду - и принять верное для Вас решение.

Томашец Ольга Александровна, психолог в Алматы