Причиняю себе вред, когда плохо себя чувствую

Здравствуйте, Alsu.

Видимо если ты пишешь сюда, тебя интересует не только вопрос - почему физическая боль приносит облегчение в данных обстоятельствах. Скорее всего, если это действительно началось недавно, ты напугана и  возникает много мыслей по поводу нормальности того, что происходит. Так вот, то что происходит - это не нормально, истязать себя с помощью порезов - это не нормально!

Почему легче становится,  от порезов? В твоем случае потому, что не можешь справляться с болью, не можешь справляться с  реальностью, которая тебя окружает.

Хочется предупредить, что ситуация в которую ты попала может развиться по нескольким сценариям. Первое - ты вырастишь, подростковый возраст закончится, ты перестанешь резать себя, но на всех твоих конечностях останутся шрамы, НАВСЕГДА ОСТАНУТСЯ понимаешь.

Второе - это может усугубиться, потому как это приносит тебе удовольствие, а получение удовольствия связано с  определенными процессами в мозгу и на порезы можно "подсесть", так же как на наркотики, и тогда только серьезное медикаментозное и психотерапевтическое лечение в психиатрической клинике может тебе помочь.

И третий вариант - ты рассказываешь обо всем маме, показываешь ответы, которые получишь здесь и вы вместе обращаетесь за помощью к психологу, чтобы изменить ваши отношения и сделать их более доверительными и безопасными.

Маташкова Оксана Валерьевна, психолог Алматы