Действия, происходящие во сне, я делаю в реальности

Здравствуйте! Мне 22 года. Недавно стала замечать, что то, что мне снится, я повторяю и в реальности. Месяца 3 назад мне приснился кошмар, и я во сне очень сильно испугалась, и не могла закричать, тяжело дышала, проснулась от туго что меня разбудил муж. Он очень сильно испугался, спросил хорошо ли все, дышала я тяжело, как будто задыхалась. После этого всю ночь я не могла уснуть, было страшно. И вот на этой неделе мне снова сняться сны. Первый- где мой муж во сне тянул мне руку, и извиняюсь, показывал мне нецензурный знак. Меня это разозлило и я сжала его руку, так же проснулась от того что муж меня разбудил своим непониманием, почему я сжимаю его руку. И второй сон, так же во сне муж меня злит и я пытаюсь его ударить и одновременно ударяю его по телу. Очень страшно. Боюсь что могу сделать больно близкому человеку. Сразу скажу. Мы с моим мужем не ссоримся на данный момент. Обид я ни каких не таю к нему. Даже не понимаю почему такое происходит и стало происходить часто. Возможно даже мне такое и чаще сниться, просто муж не замечает мои действия. С чем это может быть связанно и является ли это паросомнией? Заранее благодарю!