Моментальное покраснение и стыд

Добрый день. Моё имя Катерина и мне 12 лет. Мучает такая проблема

, как покраснение и стыд из-за себя. Дело в том, что когда я упаду перед кем то или у них на глазах - то заливаюсь краской и выгляжу как РАК. Просто как РАК! Я не краснею только тогда, когда я знаю человека и хорошо с ним общаюсь, а общаюсь на протяжении 7-8 лет и не стесняюсь. А так при новых знакомств - если не так сделаю и меня будут подкалывать - мне неловно стыдно и обидно, а еще этот цвет лица мешает. Очень люблю общаться, люблю узнавать людей, смеяться. Но думая о том, что я могу покраснеть если сделаю что то не так - молчу, как будто рот заклеен. Такой случай недавно был. Мы обсуждали математику и я объясняла 2 подругам как делать надо. Они внимательно слушали меня и сказали что это неправильно. И я стала заливаться краской и чуя, что в тот момент они смотрели на меня и слушали ТОЖЕ САМОЕ! Их знаю 5 лет. Но совесть всё равно мучает, я как не своя. Была общительным человеком, щас очень замкнутая. В школах была самой уверенной в себе. Но сейчас когда я после школы прихожу, впадаю в депрессии из-за того, что стыдно мне, за то, что я такая с такой проблемой. Даже если какой-то парень с параллельного класса скажет "Расскажи что-нибудь новенькое" я ЗАЛИВАЮСЬ краской и не знаю, что делать и молчу! Помогите пожалуйста! Семья не знает об этой проблеме, потому что мне даже перед МАМОЙ стыдно говорить свою проблема. У меня социофобия - боязнь общества. Предлагали сделать некоторые гипноз какой то, я читала. Но боюсь, мне этого не допустят, а я очень хочу стать СОБОЙ!