Как справиться с депрессией?

Светлана, здравствуйте! Нельзя так растворяться в любимом человеке. Это невыносимо для обоих. Ведь как-то же Вы жили до встречи с ним и жили, хотя бы время от времени отлично! Вы такой груз возлагаете на другого человека - делай меня счастливой. Это очень большой психологический прессинг. Конечно, безумно сложно расставаться с тем, кого любишь! Но вот так уходить в страдание и апатию тоже перебор! Займите себя чем-то полезным и важным. Сегодня средства связи позволяют сократить расстояние между людьми и дают эффект присутствия, поэтому разлуку перенести легче. Ваша поглощенность молодым человеком будет приятно щекотать его самооценку, но постепенно отношения начнут портиться, ведь Вам важно чтобы он был в Вашей жизни, а значит, Вы будете готовы стерпеть многое. Ваша ценность для него начнёт снижаться! А вот если рядом с ним будет самодостаточная девушка, которая умеет жить и с ним, и в его отсутствие полноценно и реализованно, вот тогда он сам будет стремиться к тому, чтобы поскорее воссоединиться с Вами! Не теряйте себя в отношениях! Любовь для того, чтобы мы обрели крылья, а не подрезали их себе! Желаю Вам справиться со своим страхом потерять эти важные отношения и твёрдо знать, что Вы нужны своему любимому!

Орлова Инна Витальевна, психолог г. Ташкент