Как начать заниматься сексом?

Ольга, здравствуйте.

Сексуальная сфера жизни женщины очень сильно связана с ее эмоциональным состоянием, а оно в свою очередь зависит и от гормонального фона, и от уровня стресса, и от образа жизни, и от множества других факторов. Похоже ваши объедания, похудания и срывы тесно с вязаны с эмоциональным состоянием, зависят от нее и в свою очередь влияют на нее. Таким образом создается порочный круг, из которого очень трудно выйти самостоятельно. 

Вы пишите о том, что страдали депрессией, но не указываете проходили вы должное лечение от нее или нет. Высока вероятность, что депрессия или расстройство настроения продолжают и сейчас влиять на ваше эмоциональное состояние и негативно сказываться на вашем образе жизни и общении с противоположным полом. 

Наиболее простым и рациональным решением было бы обратиться за психологической помощью к компетентному специалисту. Важно ясно и четко определить круг ваших проблем, источники и природу перепадов настроения, причины затруднений в регуляции веса и реальные причины проблем в общении и способности строить близкие отношения. Часто люди объясняют для себя многое в своих неудачах и разочарованиях, но на самом деле они лишь отдаляют себя этим от решения проблемы. 

Работать с психологом вы можете не только очно, но и удаленно по Скайпу. Так же могут понадобиться консультации врачей, но об этом вам скажет ваш психолог в Санкт-Петербурге, к которому вы обратитесь за помощью. Дело в том, что психогенные проблемы со временем могут преобразоваться в эндогенные и без медикаментозной помощи уже их будет не решить. 

Вы еще достаточно молоды, и очень хочется верить, что работа с компетентным психологом поможет вам решить проблему, пока она не повлияла на ваше здоровье.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.