Добрый день.
Меня зовут Ольга.в данный момент чувствую сильную слабость,нет сил жить дальше.Были мысли о суициде.потеряла ко всему интерес.волочу себя еле еле.чувствую себя просто старушкой,чаще маленьким ребенком.
Я была активной,сильной,уверенной девушкой.Сейчас живу с мамой,задыхаюсь просто с ней.Помогите как правильно поговорить с ней,что бы жить отдельно.И еще такая агрессия на нее,а к себе эта жалость.Спасибо.
Здравствуйте, Ольга!
Вы каким-то образом оказались в созависимых отношениях со своей матерью - понимаю, что история, скорее всего, долгая. Отсюда - невозможность проявлять истинные чувства по отношению к близкому человеку и саморазрушительная агрессия, мысли о суициде и неприятие к себе.
Если Вы готовы - могу порекомендовать нескольких специалистов в Киеве. В Вашей ситуации невозможно дать заочную рекомендацию - каждая созависимость в своем роде неповторима. Оптимальным вариантом будет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Максим Реуцкий, психолог, к.психол.н., Днепропетровск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы