- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день! У меня такой вопрос - как мотивировать себя вставать по утрам и заниматься делами, хоть самыми простыми?
Меня зовут Светлана, мне 38 лет. Я уволилась с работы, у меня нет семьи, меня не интересуют особо материальные блага. Проблема в том, что я ничего не хочу. Не хочу работать под начальством кого-то типа, не хочу свое дело - потому что не вижу гениальной идеи, не хочу зарабатывать, строить карьеру, не хочу делать уборку дома, не хочу разговаривать с людьми, не хочу детей...хочу спать и видеть сны, какая у меня активная жизнь в стиле Джеймса Бонда. Я знаю, в моем возрасте стыдно вообще такое писать и так думать, но мне все делать лень. И я очень переживаю, что я каждый день трачу впустую, а у меня и так считайте жизнь прошла.... Скажу сразу: у меня уже была крутая карьера, надоело - бросила, у меня много хобби - я играю в что?где?когда? и танцы преподаю - не приносит удовлетворения больше, у меня много друзей - и я устала придумывать отмазки чтобы с ними не общаться, я уже успела себя обеспечить, так что в деньгах не нуждаюсь. У меня были мужчины, но как-то не сложилось, грустно - но иногда я думаю что не особо рвусь к этой семейной ответственности. Я довольна своей внешностью и личностным развитием, слежу за собой, занимаюсь спортом, много читаю. Этого мало что ли...
Я хочу проживать каждый день полноценно! Я хочу сделать что-то важное, яркое или вообще что-то делать... Как себя заставить просыпаться утром и быть активной?
Заранее спасибо за добрый ответ на мой наверное глупый вопрос:)
Здравствуйте, Светлана.
Светлана
Этого мало что ли... Я хочу проживать каждый день полноценно!
Вы как будто спорите сама с собой. Наверное Вам мало, поэтому и неудовлетворение есть, тем более, что Вы привыкли вести полноценную, активную, насыщенную жизнь.
Светлана
хочу спать и видеть сны, какая у меня активная жизнь в стиле Джеймса Бонда.
Что мешает мечтать не во сне, а на яву?
Светлана
Я хочу сделать что-то важное, яркое
Что именно? Что для Вас было бы важным? Что мешает начать это осуществлять?
Светлана
Как себя заставить просыпаться утром и быть активной?
Жить не во сне, а на яву!
Всего доброго.
Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype
Тюнеева Елена Викторовна
Тюнеева Елена Викторовна
Здравствуйте, Светлана!
Описываемое вами состояние похоже на депрессию и, чтобы выйти из нее, я посоветовала бы вам обратиться за очной психологической помощью. Возможно, вам будет полезно почитать на эту тему мою статью "Лечение депрессии": http://psychostep.ru/lechenie-depressii/.
С наилучшими пожеланиями, Тюнеева Елена, клинический психолог, Москва