Близкий родственник покончил с собой,я не знаю что делать, в голове не понятно что.
Здравствуйте, Андрей
В такой ситуации есть единственное решение - говорить, говорить и говорить о том, что произошло, какие чувства в Вас это вызывает. Важно не оставаться с такими переживаниями наедине.
Суицид - это всегда травма для близких, которая также накладывает чувство вины. Это вызывает в нас много чувств, часто потому, что мы ранее боялись потерять того, кого любим. Также всем нам хоть однажды, но приходилось думать о суициде. Это все пугает. Важно не оставаться одному с этими переживаниями и делиться с теми, кто готов безоценочно слушать вместе с Вами.
Конечно, профессиональная помощь психолога в этом случае очень полезна и эффективна.
Гулак Оксана Валерьевна, психоаналитик Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
