Стесняюсь своего ребенка

Здравствуйте, Доминика! Искренне сочувствую вам … даже с болезнью ребенка столкнуться порой трудно, а что уж говорить об инвалидности...

В нашей культуре, к сожалению, к людям с особенностями не принято относиться спокойно. В этом всегда много напряжения, неловкости, стыда…  

Столкнувшись с таким испытанием, очень хочется сбежать, купить билет в один конец и вычеркнуть все из памяти… В общем–то это вы сейчас и делаете - предпринимаете все, чтобы остаться в одиночестве…Но, к сожалению, от себя вы все равно никуда не убежите.  

Для чего-то ваш малыш послан вам именно таким. И это горькая, но правда... Для чего-то вам этот опыт нужно прожить. Может быть, для того, чтобы научиться принимать мир не только идеальным и приглаженным, но и несовершенным? Научиться противостоять косым взглядам, бестактным вопросам… Научиться улыбаться всем бедам назло?

Ни вам, ни вашему ребенку не станет легче, если вы позволите себе распуститься, опустить руки, да и сочувствия других таким способом надолго не получить.

Найдите в себе силы не замыкаться, не уходить в свое горевание с головой. Перенаправьте свою энергию на более конструктивные вещи – поищите информацию про опыт других родителей в подобных ситуациях, поговорите с мужем, найдите общий язык с ним и родными. 

Оставьте за собой право на личное время – пусть это будет хотя бы по 30 мин. в день, но они должны быть только вашими…  

И конечно, же обязательно обратитесь к психотерапевту. Судя по всему, ваше состояние требует квалифицированного и бережного сопровождения.

Всего вам доброго!

Алехнович Елена Чеславовна, психолог Минск