Добрый день, мне 26летт.Уже на протяжении нескольких лет нахожусь в состоянии панических атак. Сейчас всё усугубилось, особенно когда нахожусь одна. Не могу контролировать свои эмоции, кажется что сейчас упаду в обморок, или умру. Подскажите как бороться, ведь я с трехлетним ребенком, и мысли доходят до маразма.. Спасибо.
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Александра.
Я бы порекомендовала Вам обратиться к психотерапевту и регулярно посещать занятия.
Почитайте мои статьи, думаю, они помогут Вам разобраться в том, что происходит.
Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
