Как построить новые отношения?

Добрый день. Мне 30 лет, не замужем. Я сейчас нахожусь в сложной ситуации, вернее в депрессии. 4 месяца назад рассталась с мужчиной которого люблю больше жизни. Сейчас он нашел себе другую, о чем мне повествовательно написал в инете. Я каждый день думаю о нем, сон не приходит до 3 часов ночи. Живу и думаю что есть еще надежда что мы будем вместе. Мне кажется что у меня потихоньку едет крыша. Он всегда мало уделял мне внимания, больше относился как к другу, уважительно. Я после разрыва с ним заводила отношения с другими парнями, в итоге сейчас нахожусь в положении. К отцу ребенка не питаю никаких чувств, да и он не стремится к нам. Чувствую себя брошенной, никому не нужной, ведь с ребенком теперь труднее будет построить личную жизнь. Мне кажется если я смогу забыть (отпустить) моего любимого, то я выкарабкаюсь, рожу ребенка и буду счастливой женщиной. Но ненависть к нему и к его новой пассии у меня с каждым днем больше и больше. Понимаю что это абсурд, в таком положении наедятся на восстановление отношений, но почемуто не зависимо смотрю ли я телевизор, готовлю, гуляю, общаюсь с друзьями, все равно каждую минуту думаю о нем. Помогите пожалуйста советом, может мне нужна личная консультация