Бывшая семья моего мужа

Екатерина, здравствуйте! Нельзя оставаться с неразделенными чувствами в одиночестве. В вашей ситуации, очень важно не остаться прикованной ко всему, что накопилось, что мешает соединиться усилиям, прийти к желанным переменам, гармоничной, интересной жизни. Драматичные моменты, оставляют глубокий след, не пускают вас в  реальную жизнь. А  ваши эмоциональные сложности очевидны, а вы  чересчур перегружены проблемами. Если в попытках разобраться самостоятельно, вы пришли к ощущению и  актуальному пониманию, о необходимости работы над собой с поддержкой специалиста, чтобы пересмотреть стиль жизни, скорректировать поведение. Не стоит откладывать надолго, для вас очень важна работа с психологом.

С уважением,

Алла Альбертовна Кудряшова,психотерапия,консультирование.Минск

Екатерина, здравствуйте!

Похоже на то, что вы слишком включились в историю мужа с бывшей женой. Ваша энергия уходит на то, чтобы помочь разобраться супругу в отношених с той женщиной. Но его сын от первого брака, его бывшая жена - это зона ответсвенности вашего мужа, а не ваша. Конечно, из-за любви к супругу у вас есть большой соблазн подключиться к его проблеме, и вот вы уже оба страдаете. Своим непосредсвенным участием, вниманием вы фактически питаете эту проблему. Возможно, муж еще где-то злится на ту женщину - но это его переживания. То, что вы включаетесь в них, лишает энергии ваш непосредсвенный с мужем контакт. Отношения с сыном вы тоже принимаете близко к сердцу. Абсолютно нормально для ребенка сравнивать две семьи, между которыми он мечется сейчас. 

Как бы ни было тяжело, попробуйте выстроить границы в этой теме. Во-первых, для самой себя. Перестаньте считать, что вы должны непосредсвенно влиять на ситуацию. Переключайте свое внимание на себя саму, свои интересы, на отношения с любимым мужчиной. Не поддерживайте долгие разговоры с мужем о бывшей - вас это истощает. Набирайтесь ресурсов - вы для него будете отдушиной на фоне бывшей жены. Это намного лучше, чем вы измотаете себе нервы этой историей и в таком состоянии будете взаимодействовать с супругом. Забудьте о том, чтобы писать или звонить этой женщине. В этом процессе вы теряете свои силы - вам это ни к чему, а бывшая жена будет видеть, что дестабилизирует обстановку в вашем союзе. Запомните - это ваш муж обязан завершить все личные отношения с той женой и сохранить с ней отношения, связанные с ребенком. Это его задача, не ваша.

С их ребенком сохраняйте некотрую дистанцию. Вы - мачеха, она - его мать. Она всегда для него будет лучше, чем вы - и это правильно.  Вы не обязаны мальчика любить, а он вас. Если вы это четко прочувствуете, то не будете остро реагировать на его сравнения. 

Вообще, та ситуация, которую вы описываете - довольно распространенная. Похоже, вы не так давно женаты и все события достаточно свежие. Как правило, напряженность между бывшими супругами, проходит через несколько лет. Если оба адекватные и желают ребенку счастья, то приходят к тому, что нужно поддерживать хотя бы внешне мир. 

Удачи вам!

Грицышина Алевтина Владимировна, психолог Минск