Обиды на мужа

Здравствуйте Елена!

А почему Вы считаете, что он должен под Вас подстраиваться? Делать или говорить так, как Вам будет приятней или удобней? Следовательно,

почему он всегда должен думать о Вас? 

Вопрос , конечно, провокационный, но он позволяет задуматься о собственном эгоцентризме.

А  так же о том, почему для Вас так важно, чтобы кто-то другой показывал Вам, что Вы для него важны! 

Сами Вы  для себя не достаточно важны? Сами для себя Вы недостаточно интересны?

Дело в том, что если человек, не умеет по-настоящему интересоваться собой, то с чего взять, что он умеет по-настоящему, качественно интересоваться другим человеком!             И  тогда кому предъявлять претензии?

Если  Вам покажется интересным узнать о себе больше, буду рада Вам помочь!

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Елена! Ваше состояние понятно, все это действительно неприятно. Но все-таки это не так критично, поэтому в вашем варианте лучше сделать гармонизацию и поработать по технике урегулирования отношений. Просто накопилось некоторое непонимание ну и далее уже усугубилось разными бытовыми проблемами набранными по жизни. И тут нужна определенная чистка. Вы можете, конечно, попробовать разобрать эту ситуацию сами .Но для этого надо иметь довольно большую осмысленность.т.е вот в чем тут суть. Вы видите своего мужа в его привычном образе. Знаете на что он как будет реагироватЬ и что скажет в той или иной ситуации. Ананалогично и с ним. Поэтому тут надо будет демонстрировать иное поведение. Чтобы не было предсказуемого поведения и все не шло так как всегда. Когда есть проблемы в отношениях то виноваты где-то обе стороны. Вам стоит проанализировать ситуацию следующим обращом Взять лист бумаги и прописать что вы имеете сейчас.например такая вот проблема. Рядом пишите  что хотите иметь вместо этого. И далее путь перехода  я веду себя так и имею такой отзыв вероятно я тут не права, а если я буду вести себя иначе- то он будет таким. И так разобрать все пункты. Далее стоит поработать и со своей самоценкой и увереностью в себе, и обидчивостью, чтобы все это вас не цепляло. Если нужна будет помощь - обращайтесь помогу во всем разобраться. Приглашаю на мой сайт, у меня есть статьи как стать и быть уверенной в себе и в целом по проблемам отношений. так как я работаю как семейный психолог.Удачи.

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва

Елена

Хочется забыть все обиды

Елена, загляните СЮДА -Как простить и отпустить...

С ув., Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, скайп, телефон

Елена, здравствуйте. Вам надо изменить отношение к ситуации и воспринимать мужа безусловно, так же самой думать и принимать решения, так как советы могут быть противоречивые. Вы выстраивайте отношения для себя и включите элементы юмора. Начните заниматься собой, посещайте спорт секцию, которая Вам по душе, что бы Вы получали эмоциональную разрядку и укрепляли здоровье.  Рекомендую Вам прочитать книги по семейной психологии, автора Вирджинии Сатир, которые есть в интернете. От всей души, желаю Вам - УДАЧИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!!

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант

Здравствуйте.Елена.Ваш муж очень ранимый человек с самооценкой,значительно ниже Вашей.Он знает это и поэтому,всю жизнь имеет к Вам зависть.А зависть не укрепляет брак,а разрушает.Поэтому,его злость и безразличие Вы копили всю жизнь.А когда срываетесь по мелочам относительно посуды или белья,то он быстро реабилитируется и снова мстит,но более циничным образом,чем когда Вы обиды прогладываете и копите молча.Он Вас не жалеет,унижать ему выгодно(Чем Вы хуже,тем он лучше).Поэтому,языком обиды и компромисса с ним Вам не переломить ситуацию.Ломайте ее только решительым поведением.Он боится Вашего поведения,а не слов.Станьте решительной.и Вы это увидите.Можно сказать-Не даешь взаимности в чувствах-и я не буду.И отказывайтесь кормить,стирать,спать и уважать.Даже,уходите к знакомы подругам,красиво одеваясь.Вы увидите,что этот  путь способен реанимировать и цементировать чувства.Если же эффект будет коротким,то его ресурс личностии иссяк.И лучшего уже ничего не будет.Тогда важно решить-ничего не менять и оставаться жертвой,или строить судьбу заново,в формате принцессы и сохранении своей ценности.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград