Как уйти от негативных мыслей?

Анна, здравствуйте. Вы сами знаете причину подобных мыслей. Прежде всего надо осознать, что подобными мыслями Вы не решите проблему. Жизнь в любом случае продолжается и начните делать ее лучше с помощью эффективных действий : продолжайте лечение, находите новые увлечения, начните посещать спорт секции, танцы или йогу. Можно заняться поиском новой работы, но надо понять, чего Вы хотите. Для этого рекомендую Вам прочитать мою статью -Как определить истинное желание? От всей души, желаю Вам - УДАЧИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант

Здравствуйте,Анна.Апатия на ровном месте-это признак такого симптома,как чувство вины за удоволствие.Что бы с Вами не происходило,Вы можете факт удовольствия,успеха,позитива,настроения отрицать,а свои слабые стороны делать выпуклыми и возводитьв культ.Это указывает на то,что в раннем детстве Вам не разрешали получать удовольствия от своего ребячливого ,свободного детства.А превратили Ваше детство в свод правил,понуканий,критики,осуждений и пренебрежений Вами.Вас наделили виной,стыдом и самокритикой.Поэтому,сейчас Вы не можете верить в себя,так как родители не научили Вас верить в себя.Ваша зависимость так же была такой сильной,что без давления сверху Вы не чувствуете себя нужной для себя(Вы охотно можете себя чувствовать нужной для кого-то).Ваша самокритика Вас душит.Выход-реконструкция личности.Принять себя классной,драгоценной,уникальной,свободной,волшебной,обожаемой и любимой собою.Тогда появится смелость,желания,риск,интерес,откроются приоритеты и склонности идти к цели.И личность заиграет красками.Тогда и беременность наступит свободно и незаметно.Но,пока Вы себя отрицаете,и яйцеклетка себя отрицает тоже.Займитесь собой,найдите психолога для личной терапии и начните себя менять.Тогда самокритика уйдет в тень,а личность засияет на пьедестале.Обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

  Анна, доброго времени суток!
Полностью согласен с Владимиром Ивановичем 

Каратаев Владимир Иванович

И личность заиграет красками.Тогда и беременность наступит свободно и незаметно.Но,пока Вы себя отрицаете,и яйцеклетка себя отрицает тоже.Займитесь собой,найдите психолога для личной терапии и начните себя менять.Тогда самокритика уйдет в тень,а личность засияет на пьедестале.

Часто проблемы личного неприятия порождают проблемы связанные с невозможностью иметь ребёнка. На психологическом плане это может выглядеть так: "я сама ещё не готова/не достойна стать мамой" или "я нахожусь в состоянии ребёнка". Вариантов может быть множество и стоит найти ту единственную проблему, точнее ту установку, которая не даёт Вам возможность понять и принять себя, изменить свои привычки, взгляды. Возможно, Вам для этого придётся предложить определённые силы, но результат стоит того. 
  Анна, если у Вас есть желание начать менять свою жизнь, то можете прямо сейчас позвонить мне и задать вопросы, которые у Вас, возможно появились. Предварительная консультация по телефону (10 минут) бесплатная.
Буду рад помочь Вам!

Глинянников Юрий Геннадьевич,онлайн-консультант Иркутск, Братск.