Мне 16 лет.С начала учебного года , значит уже 7 месяцев меня мучает депрессия. Все началось с того что я перешла в 10 класс и почти все ученики новые , и так как я очень замкнутая, тихая мне было трудно познокомиться , поговорить с ними . Еще от того что поменялись почти все и учителя я не понимала многие уроки, особенно , алгебру . Из за этого я много плакала , и еще давка со стороны школы, еще и давка со стороны родителей , вообще не проявляют поддержку , только говорят то что я бездарь , не учусь, и твердят о том что я не пройду тестирование и т.д. И третья причина моей депрессии это то что я очень замкнутая, тихая, не интересная никто не хочет разноваривать со мной , и не воспринимает меня всерьез. Из за этого я уже утеряла интерес к другим людям . И то что люди обращают внимание не на меня а на моих подруг и т.д. мне от этого больно. Я потеряла не только интерес к людям но и к окружающему миру , к жизни... Так вот моя проблема , помогите мне с моей мучающей депрессией , мне уже надоело все это!Как мне избавиться от нее от этой депрессии?
Здравствуйте Багдат! Приходите на терапию, все можно наладить, было бы желание.
Всего доброго!
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Чемботаева Баяна Смаиловна
Чемботаева Баяна Смаиловна
Здравствуйте, Багдат. С повышением самооценки и уверенности в себе могу помочь. Возможно, вам не хватает смелости начать с себя, от недостатка этих качеств. Плач в состоянии депрессии не помощник. Он только может усугубить положение. Если бы, вы смогли придти на консультацию с одним из родителей, было бы здорово. Не унывайте, у вас все будет хорошо, когда научитесь управлять своими эмоциями и телом. Удачи.
С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
