Новые отношения мамы

Здравствуйте, заранее большое спасибо за ответ. Мне 16 лет. Живу пока в полной семье, родителей держит пока только кризис и совместное имущество, долгое время было очень много ссор, оскорблений, не буду подробно их описывать, но и у меня с отцом отвратительные отношения, любви давно нет, просто равнодушие. А ссорам родителей относилась тоже равнодушно, это их дело, пусть сами выясняют отношения. Но, учитывая проблемы с отцом, поддерживаю развод. Очень сильно люблю маму, невероятно близкие отношения, действительно могу рассказать ей все, как и она мне, откровенные отношения и на сенсуальную тему. У неё свой бизнес, и она работает с партнером в Москве. Знакомы они уже давно, 4 года. Буквально на этой неделе я ездила сдавать досрочно ЕГЭ. Мы остановились у него. Я знала, что они друг другу нравятся, имеют сложные отношения. Хотела, чтобы мама почувствовала себя желанной, имела отношения. В день перед экзаменом, в день прилёта, она встречалась с давней подругой, была немного пьяной, как и он. Я очень сильно нервничала из-за экзамена, не могла успокоиться. Мы расположились через стенку друг от друга. Но у меня идеальный слух, а они решили заняться сексом. Собственно, я не могла уснуть, потому что хотела в туалет. До главного так и не дошло, потому что я не вытерпела. Тогда я не ощущала ничего плохого, не хотела мешать. На следующий день я больше волновалась перед экзаменом и отходила после него. А в субботу, видимо, начался отходняк от стресса. У меня начались панические атаки, первый раз в жизни. Сердце стучало в ушах, дыхание перехватывало, зрение расплывалось, дикий страх и желание бежать. И когда я думаю о маме с этим мужчиной, возникает странное чувство, очень неприятное. Это не ревность, не ярость, не злость, не обида, я знаю эти чувства. А тут не лгу определить даже что я испытываю. Когда я задумывалась об этом, тоже начиналась паническая атака. Сейчас у меня просто кипит мозг, я ей этого не говорю, сказала только, что боюсь, что он ее обидит. Ещё одной проблемой было то, что в повседневной жизни я не общаюсь в лицами мужского пола, вот вообще. Родные, врачи и учителя для меня бесполы. А тут я 3 дня живу с незнакомым мужиком около 40 лет, общаюсь с ним почти постоянно. Для меня это оказалось очень тяжёлым испытанием. Я очень хладнокровна и легко могу вести себя так, как не чувствую на самом деле. Мне больших сил далось вести себя нормально с ним, а сидела я сама как натянутая пружина. Помогите, пожалуйста, что я испытываю к новым её отношениям и как это прекратить? Буду очень благодарна, если так же поможете с отношением к противоположному полу