Я работаю с мужем в одной организации,но в разные смены(т.к. ребенку 4 года и она ходит в садик).Муж работает мастером.Больше 9 месяцев назад к нам на работу пришла моя бывшая одноклассница,к нему в смену.Я знаю,что они хорошо общаются(она замужем и есть ребенок).Перед новым годом я прочла смс у него в телефоне от нее:"я хочу с тобой увидеться".Я ей перезвонила и спросила,чего она хочет от моего мужа.Она говорит,ты что,у нее деньги украли,хотела просто поговорить,он не в ее вкусе.Недавно от нее пришло сообщение на почту мужа:"ЯТЛК".Я у мужа спрашиваю,что это такое.Он отвечает не знаю.Я расшифровала,как "я люблю тебя котик".Она говорит ,что такого точно не писала,возможно ее муж так пошутил.Я ревную и ничего не могу с этим поделать.Я не знаю,что делать со своей ревностью.Муж говорит,что любит меня,что ему никто не нужен.Но я чувствую.что-то не то.Если он не берет трубку,мне кажется он у нее,иногда на работу подвозит,мне кажется тоже,что был у нее.У него работают много женщин,с которыми он в дружеских отношениях,но ревную я только к своей однокласснице и только из-за вот подобных сообщений.Раньше никогда не ревновала.уже имени ее слышать не могу .И не могу успокоиться.Подскажите,пожалуйста,что мне делать,как избавиться от этого чувства?
Добрый день,Инна!
Такая ситуация может подсказывать о том ,что внутри вас есть конфликт и появление однокласницы его обострило и он стал для вас болезненным.
Контролируя своего мужа вы пытаетесь этот конфликт закрыть,но он разгорается с большей силой.
Лучше если вы проясните причины его с психологом . Для того чтобы не возвращатся к нему в какой-либо другой ситуации. И не разрушать вас.
И тогда в вашу жизнь вернеться спокойствие и позитивное настроение.
Повысится самооценка и уверенность.
Консультирую по этой теме индивидуально.
С уважением, Алла Кудряшова.
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Инна, сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности. За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять.
Для снижения своей ревности , стоит говорить со своим мужем о своих чувствах и опасениях, но только без обвинений в неверности.
Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами.
Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую соперницу в советчика и учителя. Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития.
Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям.
Подумайте о том, , что Ваш муж с Вами, потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли она тратила бы время на отношения с Вами.
Если Вы хотите чтобы Ваш муж был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша жизнь вращалась исключительно вокруг него.
Повышать свою автономность и независимость.
Попробуйте посмотреть на себя глазами Вашего мужа.
Старайтесь придерживаться тактики налаживания отношений:
- не выясняйте подробности, снижайте контроль за супругом ;
- не отказывайте от постели, старайтесь разнообразить традиционный секс
- не нарушайте порядок семейной жизни, наоборот, усильте тягу к домашнему очагу запахом пирогов и вкуснятин;
Совместный поход к семейному психологу поможет согласования семейные потребностей каждого из вас.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
