Что делать, если не можешь общаться с людьми?

Здравствуйте! Меня зовут Маша, мне 18 лет.

Последние 3 месяца испытываю сильнейшую депрессию из-за того, что не могу найти общий язык с людьми. Да и вобще ,чувсьвую себя лишней всегда и везде.

В этом году я поступила в ВУЗ, началась моя студенческая жизнь. Новая жизнь, новые знакомства, все шло хорошо. Я нормально общалась, со своими одногруппниками...но чем дальше шел учебный процесс, тем больше я отдалялась от них. Стала чаще сидеть в стороне и отмалчиваться. Сейчас конец года, все в группе между собой общаются хорошо, как это частенько бывает, некоторые разбились по группам, стали общаться больше, в общем завели себе друзей. А я так и не нашла человека, с которым могу посидеть и поболтать по-дружески, только перекинуться парой слов по каким то вопросам учебы...

Из этого выросла еще одна проблема, теперь я не могу нормально общаться и с другими людьми, даже бывает со своими друзьями я молчу, хотя раньше я всегда шутила и смеялась в компании.

Теперь каждое сое общение с людьми сопровождается мыслями:"А стоит ли это говорить, в этом нет ничего интересного,они не будут меня слушать, я уже зарекомендовала себя как замкнутый в себе человек"

Из-за этого у меня, как я говорила выше, началась ужасная депрессия. Каждый вечер я провожу в слезах, размышляя над тем, что же во мне не так? Почему я не могу начать легко общаться с людьми? Я везде лишняя и везде не к месту...

Как итог всего этого(вдобавок ко всей этой "прелести") аппатия к учебе и всему прочему

Прошу вас, помогите мне. Как мне выйти из этого кошмара?

Заранее огромное спасибо! Я очень на вас надеюсь!