Вечная депрессия, полная неудовлетворенность

1029 1 ответов

Антон 16.03.2016

Здравствуйте! Вот уже как 8 лет я живу как в аду. Ничего не хочется.Вечная депрессия, полная неудовлетворенность. Нет сил. Мне 26, произошло это со мной в 18 лет. Точнее началось в конце 17 лет, развивалось полгода, закрепилось и не отпускает эта пустота до сих пор. Чувствую удушие, невозможность вздохнуть полной грудью. Ночью просыпаюсь от такого чувства как будто умер, как будто меня нет. Просыпаюсь от бредового сна.После физических упражнений чувствую себя очень долго плохо. Раньше (14-17 лет) мог проехать на велосипеде 50-60 км без проблем. практически натощак. Сейчас даже 10 км представляют огромную проблему. Чувствую себя лет на 90. Ощущение что это конец. Раньше почти все в моей жизни приносило радость, счастье, удовольствие. Сейчас как робот. Ощущение что в мозгу сломался "мостик" по которому нейромедиаторы и гормоны счастья попадают в душу (простите за такие сложные сравнения, не знаю как объяснить еще). Чувство один в один как когда бросаешь курить - ломка, хочется "воздуха" , жить, получать радость. Тот кто бросает курить- поймет меня, поймет как это ужасно. В этом состоянии трудно находится даже неделю - поэтому многие и не могут бросить курить. Я так существую уже 8 лет. Все воспоминания за эти 8 лет будто стираются.Очень плохо помню даже то что было вчера. Все как во сне.До 18 лет все было супер. Потом - как в ночном кошмаре из которого не можешь проснуться.Помогите!Начало появляться это чувство (вернее их полное отсутствие) само по себе, вначале немного - лишь грусть, потом тоска, потом депрессия , потом отчаяние. После отчаяния как будто умер внутри. меня словно нет. Ходил к психотерапевту - 2 или 3 года. Ставили диагноз"депрессия", "маниакально-депрессивное расстройство".Я чувствую как очень медленно наполняюсь силами - это чувство постоянно, но когда я их трачу (на работу, спорт, учебу) - то нет "ответа" - раньше это было удовлетворение.Теперь молчание. Будто души нет. Каждый раз после любого действия - даже просто поесть, погулять, отдохнуть - ощущение что напрасно потратил время и силы. Пропала мотивация. Я не знаю что делать. Помогите!

Здравствуйте, Антон.

В вашем описании нет того способа, которым вы пробовали работать с вашим состоянием.  "Ходил к психотерапевту" не очень понятно что вы делали, как осуществлялась работа, принимали ли вы поддерживающие препараты и была ли психотерапия как таковая - прием лекарств, это не психотерапия. К сожалению в России сейчас большая путаница с этими названиями и недостаток квалифицированных специалистов. Какое вам предлагалось лечение на основании поставленного диагноза и что из предложенного вы прошли. 

В связи с этим довольно трудно давать вам советы и рекомендации. Информации крайне недостаточно не только об истории болезни, но и о вашем образе жизни и уровне социализации. Если вы всерьез хотите решать свою проблему, обращайтесь на Скайп консультацию и мы вместе посмотрим что можно было бы сделать в вашем случае. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ