Комплексы из-за мамы

Здравствуйте, Марина,

тяжеленько, наверное, Вам жить под прессом: "все не так". Конечно, так у Вас будет складываться ощущение, что и другие люди относятся к Вам с осуждением, и Вы начнете оглядываться на каждый свой шаг и чих...

Марина, думается, что как большинство нормальных мам Ваша мама Вас любит и хочет Вам только самого хорошего, поэтому так переживает за Вас, не хочет, чтобы Вы как-то не так выглядели перед окружающими. Поэтому и критикует за все, чтобы Вы "все делали правильно". Понятно, что это приведет только к дополнительному стрессу для Вас, но мама это вряд ли понимает.

Все, что Вы можете, Марина, это объяснить своей маме, что с Вами происходит, когда она так себя ведет. Что Вы чувствуете, что думаете, когда она так говорит. Наверное, у Вас накопилась порядочная обида на маму, так что высказывайте свои чувства осторожно, спокойно, по определенной формуле. Подробнее об этом можно почитать здесь: -Как же тебе объяснит...

Кроме того, постарайтесь по возможности сократить общение с мамой, если мама не станет менять своего отношения к Вам, иначе это загонит Вашу самооценку в ноль. Будьте готовы к упрекам, жалобам, новой критике и т.д., если объявите маме о своем решении. Маме можно сказать, что Вы ее любите, не бросаете, но просто общаться станете меньше обычного, иначе Вы можете заболеть от чрезмерной критики.

И еще, Марина, посмотрите на то, как Вы сами общаетесь со своим ребенком. Мы часто копируем родительское поведение, так что понаблюдайте за собой.

Всего Вам доброго
Василевская Людмила Сергеевна, психолог он-лайн.