Больна ли я анорексией?

Леся, здравствуйте. 

Если ваша жизнь направлена на подсчет калорий и измерение себя сантиметром, то есть смысл задуматься ради чего вы это все делаете и какие чувства испытываете каждый раз перед измерением себя. Предполагаю, что это сильная тревога и дискомфорт. 

Скорее всего вы хотите чего-то другого, но не получаете это прямым путем, а надеетесь достичь желаемого через измерение и подсчет калорий. Например: обратить на себя внимание, получить признание от кого-то, ощутить счастье, восхищение окружающими или любовь и заботу... 

Похоже, что ваше представление о себе последовательно подвергается искажению и попытки все время измеряться - это и есть патология. Люди живут не ради измерения. А получить желаемое можно совершенно другим способом. 

Больны ли вы анорексией - вам скажет врач. Но когда вы получите этот диагноз, то обратной дороги уже не будет. Организм и психика будут разрушены, а общество отвергнет вас, как ненужный элемент и опасный для эволюции человека. И животные, и люди имеют очень сильный инстинкт избегать контактов с больными особями и изгонять их из сообщества или стаи. Предупреждения окружающих, это сигнал о том, что людям уже становится некомфортно рядом с вами. Когда останетесь в изоляции, тогда осуждать кого-то будет поздно. 

Если вы еще в состоянии осознавать реальность, задумайтесь об этом всерьез. Если вы уже ослепли в своем стремлении похудеть, обратитесь к психологу.

Здравствуйте, Леся!

Все же Вам необходимо принять, что речь идет о серьезных нарушениях, и  Вы нуждаетесь в квалифицированной помощи. Диагноз Вам должен поставить врачь. Пока этого диагноза у Вас нет, лучше всего обратиться за помощью к психологу и попробывать разобраться, что стоит за Вашим желанием физически исчезнуть.

С уважением, Дмитрий Басов, психоаналитический психолог - г. Москва.

Леся! Конечно же ваша проблема зависит от вашего восприятия, насколько все это для вас сложно. Есть опередленные критерии - когда девушка чрезмерно худая  то речь уже об анорексии. Но вы пока еще в форме. Быть может на этом стоит остановиться? Все дело в том, что полные женщины воспринимают себя илишне худыми И наоборот худые  излишне полными. Так что стоит себя сравнить с дургими как вы на их фоне (дл объективности). И если начинаете понимать, что не можете остановиться и все заходите дальше в своем действии, то тут стоило бы с этим поработать как с проблемой. Ну все еще зависит и оттого у кого вы спрашиваете о себе. Мама или бабушка  все время пытаются откормить дитя. А подружки  -завистницы (пухленькие) будут тянуть вас в свое русло. Так что собираете адекватно-нейтральную информацию о себе, также включайте свои мозги и делате выводы. Удачи!

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва

Леся

За последние два месяца я сбросила 13 кг

Леся, такой резкий сброс веса, опасен для здоровья.

Анорексия - это не соответствие определенному порогу веса, это совокупность симптомов, связанных с навязчивым желанием похудеть, страхом есть (вызывание рвоты), дисморфофобией (нереалистическим представлением о собственной внешности и поиском недостатков), отрицанием проблемы. Все это у вас есть, смотрите:

Леся

Я не считаю себя больной

Леся

Я ем не более 500 калорий в день

Леся

Меня пугают мысли о прибавке в весе

Леся

я всё равно уже несколько раз пыталась вызвать рвоту

Леся

Я часто устаю и испытываю чувство недовольства. Я считаю себя толстой. Я считаю себя очень толстой.

Леся

Я боюсь привеса больше, чем смерти.

Леся, вы хотите быть красивой, это нормально. Вы считаете худобу красивой - это тоже объяснимо. Но то, что с вами происходит, по-настоящему опасно. Вы добьетесь того, что из-за таких перегрузок наступит гормональный сбой, и что еще хуже - нарушение обмена веществ. И когда он нарушится, т.е. произойдет замедление метаболизма, вы уже не сможете так легко, как сейчас, себя контролировать. Грубо говоря, ваш организм перестанет нормально реагировать на снижение/повышение калорийности. Вы не сможете управлять своим весом, как сейчас. И тогда красивой точно уже не станете. Поэтому остановитесь, пожалуйста, в этом направлении. Понятно, что вас раздражают все те, кто заставляет вас есть. Но есть не только эти два пути: есть, сколько хочется и не есть вообще, доводя себя до заболеваний. Есть еще третий путь медленного, но вполне безопасного похудения. Чтобы оставаться в форме и быть худым, нужно есть, как ни парадоксально это звучит на ваш взгляд. Если вы не будете есть, организм перейдет в аварийный режим скоро и станет наоборот откладывать запасы из тех калорий, что вы съедаете. Поэтому выработайте другую стратегию: физические нагрузки и правильное питание (раздельное, свежими и некалорийными продуктами, без переданий). Вы будете худеть не так быстро, но зато этот результат будет устойчив, вы будете хорошо себя чувствовать, а главное - вы сможете управлять своим весом!

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва

Леся, все признаки анорексии есть. Диагноз, если он Вам нужен, ставит врач.

Но если есть желание решать проблему нужно обращаться к специалистам в реальности, ответы в интернете Вам мало помогут.

Федоренко Галина Александровна.Ваш психоаналитик, арт-терапевт, Москва