Здравствуйте,меня зовут Виктория. мне 19 лет.Но я очень часто пребываю в плохом расположении духа, депрессии.. Я очень переживаю из-за того ,что у меня не складываются отношения с парнями, внешне все при мне, а то,что касается внутреннего мира,моего состояния, я не знаю..лучших подруг у меня нет. есть,конечно, друзья, но очень близкого нет. страдаю от нехватки мужского внимания, тепла, любви..
с семьей частые ссоры из-за моего негативного настроения..
я хочу жить-улыбаться каждому дню..но не получается.. с парнями после месяца общения все заканчивается..а если начинаем встречаться,то все равно это длится не долго и я вновь разбитая..в себе не уверенная,от того, что одинокая,ненужная. иногда возникает мысль,что я зависима стала от парней.но боюсь это признать. не знаю,поняли ли вы,что я хотела сказать,мою проблему
Здравствуйте, Виктория!
19 - прекрасный возраст для любви и дружбы. Грустно, что Вы так одиноки и печальны. Причин может быть много и лучше всего Вам поможет очная работа с психологом.
Хочу Вас поддержать и напомнить, что любовь внутри нас. Хотите быть любимой, полюбите сами и прежде всего себя. Хотите освободиться от зависимости быть любимой - полюбите себя.
Может быть Вам будет полезен опыт Гинтаре Йотейкайте, которым она поделилась в одной из социальных групп.
"Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше.
Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение…
Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце.
Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе!
Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда.
Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются.
Потому что от их успехa ни чуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех.
Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех — это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех — часть и меня тоже.
Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение.
Обожать страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит. Любить себя."
Томченко Ольга Алексеевна, психолог Владимир
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
