Не выдерживаю нагрузки

Здравствуйте,Екатерина.Если ситуация такова,что,например,человеку приходится работать полторы,две смены,то человек,в норме,устает только физически.И,что бы прийти в себя,ему нужно просто больше спать,восстанавливаться.То же,в норме,должно происходить и у Вас.Физическая усталость компенсируется сном.Но,у Вас происходит другое.Вы стали болеть и срываться.Видимо,это значит,что Вы работаете на двух работах,одна из которых-Ваша внутренняя.Внутри Вы не спокойная.Вы постоянно злитесь,испытываете ярость,ругаете,осуждаете,критикуете себя,занимаетесь самобичеваниеми чувствуете себя униженной.За эту работу Вам не платят,но делаете вы ее все равно.И это,видимо,то,что называется неврозом.От него может болеть и тело и психика.Поэтому,как минимум,важно ,что бы невролог или психтерапевт подобрал Вам успоительные.А основное-поработать с не медицинским психотерапевтом в вопросе Вашей ранимости,самокритики,уязвимости и обидчивости.По другому-в вопросе Вашей самооценки.И,если Вы научитесь абстрагироваться и быть автономной от обид и не организованности начальства,то Вы станете справляться с работой,уставать очень физически,но оставаться и здоровой и позитивной.Обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград