Постоянные истерики

Мне 29 лет, замужем, дети 1 год и 4 года. Последние пол года постоянно плохое настроение, слезы и истерики по нескольку раз на день. Все раздражает. Реальных проблем нет.Сейчас живем в пригороде, который я терпеть не могу, неделями могу не выходить из дома. Панически боюсь бесхозных собак, детей на мотоциклах и непонятных людей на пустынной улице. Хотела бы уехать , но понимаю что данные условия для нас наилучшие - мы с мужем художники, он еще преподает в местном институте. Здесь есть большая мастерская и родители мужа живут рядом, помогают с детьми. Есть ощущение нереализованности в профессии, хотя участвую в выставках, делаю проекты, но из дома особо не выхожу и фактического результаты я не ощущаю, кроме денег которые гасят кредит и их я тоже не вижу. Соседки считают меня странной и не общаются, все подруги давно уехали в другие города. С мужем отношения хорошие. Хочу работать, заниматься танцами, языками, но пока дети не в садике меня не отпускают. Истерики начались после того как в прошлом году старший сын попал в реанимацию с клещевым энцефалитом. У сына достаточно быстро все нормализовалось, а у меня был сильный стресс, после больницы появились разные страхи за мужа и детей, ощущение что что то случится. Потом они прошли, но осталась беспричинная тревожность. Часто плачу, но объяснить причину не могу. Нужно заниматься с детьми, а меня все раздражает, сил нет и справится с собой не могу, включаю мультики детям, а сама сижу, смотрю в стенку и чувствую себя виноватой. Стала хуже выглядеть- иногда не могу найти время помыться, привести себя в порядок. Постоянно хочу есть. Кажусь себе толстой, хотя наверное это не так. Ощущение какой то внутренней расхлябанности, дел настолько много что не могу ни за что взяться. Часто ссорюсь с мамой, виню ее в своих несуществующих проблемах ( она много лет кричала что покончит с собой если я перееду в другой город, куда очень хотела и собиралась, в итоге мы с мужем остались дома).Уже сама не знаю куда от себя деться. Мне нужно как то успокоиться и прийти в нормальное состояние. Вернуть самоконтроль. Пробовала пить поливитамины, глицин, магне В6, валерьянку,не помогает. Надо ли такое состояние лечить или само пройдет?