Состояние глубокой депрессии

Здравствуйте, меня зовут Наташа и мне 23 года. Работаю преподавателем в школе. У меня есть молодой человек, с которым мы вместе уже 2 года, и все это время наши отношения были похожи на борьбу. Мне казалось, что он боролся за то чтобы их не было, хотя если бы не его ухаживания мы бы не были вместе. Я же, в свою очередь, боролась за то чтобы не просто их сохранить, но и укрепить. Сейчас он в армии, и на расстоянии проявляет себя как любящий меня человек, и дорожащий мной. Но то ли от накопившейся обиды за эти годы, то ли от того что я начала уставать от его беспричинной ревности и контроля надо мной (он был с самого начала наших отношений, хотя сам мой м.ч. позволял себе заглядываться на других девушек, я же не давала повода усомниться в своей верности), меня стали мучать внезапные приступы страха, нахожусь в постоянном нервном напряжении. Как итог,- сильнейшие головные боли, от любого проявления нежности в мой адрес, текут слезы. Понимаю, что нахожусь в состоянии депрессии, но справиться самостоятельно нет сил.