Не могу ни с кем общаться

Здравствуйте.

Вы чувствуете себя одинокой и у вас не хватает внутренних ресурсов. Советы в этой ситуации не помогут. Лучше обратиться к психологу очно. Там вы сможете получить поддержку.

Мир состоит не только из денег, попробуйте увидеть не только материальную сторону жизни.

Решетняк Галина, психолог Талдыкорган

Добрый день, Татьяна! Почему-то сейчас все Ваши мысли направлены в сторону негатива. Вам почему-то трудно оставаться в позитиве, замечать, что в жизни обязательно есть хорошее. У меня возник образ хомячка, который набрал за обе щеки всякой всячины и сидит не двигаясь, боясь все это "богатсво" потерять. Так похоже и с Вами происходит - у Вас как будто все есть, Вам бы радоваться и пользоваться всем этим богатством, но что-то не дает Вам возможности почувствовать счастья. И если продолжить исходить из образа хомячка, то очень хочется сказать ему - "ты такой замечательный, с тобой хорошо", чтобы он просто улыбнулся и расслабился. Конечно, при этом он может потерять то, что с таким трудом накопил. Но - в этом ли счастье? Ведь все можно опять собрать, добиться, заработать. А вот если сидишь невеселый - то кому нужно такое "богатство"?

Может, и Вам не хватает просто теплого слова, похвалы, что Вы большая молодец, что Вы замечательная, что с Вами хорошо? Но так часто бывает, что мы ждем каких-то особенных слов и не замечаем, что своим поведением, своим отношением, какими-то мелочами люди нам  уже "говорят" об этом. Нужно только обратить на это внимание, дать себе возможность замечать это.

Желаю Вам всего доброго!

С уважением

Костинская Галия, семейный психолог Израиль