Как побороть депрессию и тревожность?

2663 1 ответов

Кирилл 19.02.2016

Здравствуйте! Такая ситуация вот, я еду на заработки в другую страну более чем на пол года, проблема в том что я очень домашний человеком, ну или может просто привык к дому и боюсь когда уеду будет депрессия, страх переживания что могу сорваться все бросить и вернуться чего очень не хотелось бы так как надо заработать, почему я так думаю? У меня было в прошлом уехал на учёбу в другой город и не смог справиться с разрывом с родителями домом все бросил и вернулся пришлось учится в местном вузе. Вообщем надоела мне эта проблема а как с ней справится не знаю может что посоветуете, или может есть какая небудь литература об этом почитать! Спасибо

Кирилл, здравствуйте!

 Каждый случай индивидуален, поэтому, желательно  распознать, что вас подводит. Получит связь с тем, на чтобы вы могли опереться в собственных внутренних условиях. Шаги в этом направлении, помогут  по настоящему, ощутить себя самостоятельным, а также  для снять  отрицательное воздействие. Если вас  заинтересует, у меня есть краткосрочный тренинг,  для взаимодействия  в этом вопросе.

С уважением,

Алла Кудряшова, консультирование, психотерапия (skype )Минск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как побороть депрессию и одиночество душевное?
Всю жизнь я крутилась как белка в колесе трое детей работа выживание в общежитии а теперь вышла на...
840 1 ответ
Как побороть апатию и депрессию?
Здравствуйте. очень надеюсь что сможете мне дать совет, "указать путь". Полтора года назад развелась...
1934 2 ответа
Как заставить ребенка слушаться?
Здравствуйте! Нашей дочке 5 лет. Проблема в том, что плачет часто. И часто не объясняет почему...
2946 1 ответ
Нужно ли супругам советоваться?
Здравствуйте Уважаемые психологи! Мне 37 лет, мужу 48 лет. У меня с мужем часто повторяются...
4232 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ