Здравствуйте. 2 года назад похоронила долгожданное ребенка. До сих пор не могу прийти в себя, не вижу смысла жизни. Забеременеть не получается пока. Не хочу никого видеть и не с кем общаться, замкнул ь в себе, все бесит и все раздражает.
Здравствуйте, Елена!
Вы не уточнили: Вы чувствуете вину за смерть ребенка? (тогда надо проработать чувство вины, чтобы боль отпустила). Или это был несчастный случай?.. Важно также, какие у Вас сейчас отношения с мужем. Для терапии нужна информация о семье, в которой Вы выросли... Не из любопытства, а чтобы выявить сопутствующие факторы, запустившие и поддерживающие депрессию.
Когда у человека есть ресурсы для совладания, он в течение года способен оправиться от горя (в норме). Без раскрытия ресурсов самопомощи процесс горевания затягивается...
Попробуйте принять случившееся как уже свершившееся событие, простить всех и себя тоже. Взять фото ребенка и сказать ему о своей боли, попросить прощение, поблагодарить за то, что был с вами и принес счастье... А затем выйти из своей "скорлупы", идти к людям и строить жизнь дальше со светлой памятью о ребенке. И не нам решать, "стоило ли приходить"и надолго ли остаться" (как в пьесе "Синяя птица" Мориса Метерлинка).
Майсак Надежда Васильевна, психолог г. Астрахань
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
