Как избавиться от жадности?

Добрый день. Я Эльвира, мне 18 лет, студентка, учусь на психолога. Моя мать - одиночка.

Меня беспокоит то, что я слишком жадная, и это приносит мне неудобство. Я из небогатой семьи, потому денег никогда не хватало, я не могла есть то, что хочу и когда хочу, меня не баловали игрушками, не всегда давали карманные деньги. Если давали, то я должна была строго отчитываться, на что потратила. Если потратила на что-то нежелательное, это вызывало негативную реакцию и возможное наказание. А покупать что-то ведь приходится постоянно.

Я чувствую себя очень несчастной, если мне положено с кем-то делиться, например, угощать едой, предлогать угощение. Тем более, я живу в общежитии, где часто приходится позволять другим пользоваться моими вещами. Если я куплю что-то, а мне не понравится товар, например, еда окажется невкусной, у меня очень портится настроение и ничто больше не радует. Я злюсь, когда нужно покупать хлеб, злюсь, когда нужно платить на общественный транспорт. Мне хочется прятать ото всех еду, которую я купила, я чувствую угрызения совести за то, что трачу деньги, да и трачу больше, чем нужно, пытаясь получить положительные эмоции.

Умом я понимаю, что мое моральное здоровье, нервы важнее, чем деньги, конечно, убытки и потери бывают у всех, но как сделать так, чтобы это не было для меня такой трагедией?

Помогите, пожалуйста.