Я менеджер, мне 31 год. Я во многом молчу, хочу сказать нр молчу. Кручу слова в голове, что бы я сказала, но молчу. И на работе, и в отношениях с близкими. Я много предмтавляю, но на деле ничего. Подскажите, как мне начать говорить. И перестать мечтать о разговоре. Заранее спасибо.
Жубанышева Асель Сериккалиевна
Жубанышева Асель Сериккалиевна
Здравствуйте, Гранат! Скажите, а что будет если вы начнете говорить? Какую реакцию вы ожидаете от людей? Если вы не говорите, а только думаете, то скорее всего негативную. И тогда вспомните ситуацию, с которой все началось? И сравните насколько реально повторение той ситуации сейчас? Если есть страхи, с ними можно работать в очной консультации с психологом. Буду рада помочь вам. Всего доброго!
Жубанышева Асель Сериккалиевна, психолог Астана
5000 ₽
4000 ₽ -20%
35000 Тенге
Здравствуйте !
Я тоже предлагаю Вам свою помощь. Проблемы такого характера могут возникать по нескольким причинам, но узнав многое о себе, человек способен принять решение избавиться от нежелательного.
"Счастливыми становятся те взрослые, которые устали быть несчастными!"
С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.
Серикова Дана Джанболовна
Серикова Дана Джанболовна
Гранат, здравствуйте!
Выход из ситуации зависит во многом от того, молчали ли вы прежде?! Если вы с самого рождения были немногословны, то скорее всего это ваш темперамент. А внешние социальные каноны диктуют вам, что нужно много говорить. Тем более ваша профессия менеджера предполагает коммуникабельность. Возможно, будь вы ИТ-специалистом или художником, вам бы это совсем не мешало, а напротив - ресурсы давало.
Другое дело, что вы "мечтаете" коммуницировать.
Я бы вам посоветовала работу в групповом тренинговом формате. Поверьте, это будет более эффективней. Поищите в рекламах города о готовящихся тренингах.
С наилучшими пожеланиями!
Серикова Дана Джанболова, психолог в Астане
3600 ₽
2880 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте!
Истоки Вашей модели реакции берут начало в каком-то жизненом периоде. Не искключено, что еще в дошкольном возрасте. Но нужно проанализировать, чтобы понять.
Из того, что описано, очевидно несколько направлений в работе с Вами:
1. Анализ этапов Вашего развития и формирования.
2. Избавление от зависимости от чужого мнения.
3. Развитие стрессоустойчивости.
4. Повышение самооценки.
Обращайтесь лично.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы