Здравствуйте. Три года панические атаки...боязнь транспорта..солнца..духоты..замкнутых пространств и толпы..боязнь пробок на дорогах..боюсь лето...так как опять солнце..душно..пробки..каждодневное добирание на работу это подвиг..боюсь даже ездить на такси..чтобы снова сесть за руль своей машины и нет разговора.. из-за этого начались проблемы в семье..так как муж возит на и увозит с работы..привязан к моему графику работы. Надо что то делать..нет сил уже переносить все это.
Здравствуйте.Ирина.Страхи отдельно успешно лечатся в когнитивно поведенческой психотерапии.Это от десяти встреч,смотря сколько страхов.Если брать вкупе страхи ,самооценку,неуверенность в себе,зависимость от чужого мнения,то,например,в психоаналитической психотерапии это займет от полутора лет совместной работы.Выбирайте и обращайтесь.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
4000 ₽
3200 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Ирина! Для чего Вы 3 года все это терпите? Успешно работаю с паническими атаками. Если Вы живете в Алматы, готова быть Вам полезной. С уважением, Татьяна.
Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы
Здравствуйте Ирина! ПА происходят от большой тревожности характера. Нужно немного привести свое тело в порядок, на счет выносливости, и поработать с тревожностью. Могу быть полезна в этом вопросе.
Всего доброго!
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Здравствуйте, Ирина!
Вам необходимо выбрать психолога, работающего по данной теме, в том числе, работающего со страхами и фобиями и проработаться. Это тот вид симптома, где я не работаю по скайпу, так как, необходимо работать в первую очередь с телом и его телесными реакциями.
Если вы живете в Алматы – звоните. Если в другом городе, то обратитесь лично к практикующему психологу.
Советы есть, только непонятны причины вашего такого поведения и состояния. Нужно исследовать, и при вашем желании, самой быть готовой к осознаванию происходящего, которое уже может приводить к изменению, так как, с одной стороны, у вас уже нет сил это переносить, а с другой, данный симптом выполняет очень важную функцию в вашей жизни. Какую?
Выбор за вами.
С уважением, Людмила К.
Куроедова Людмила Мичеславна, психолог Алматы
Цхай Людмила Мэлсовна
Цхай Людмила Мэлсовна
Ирина,
при панических атаках лучше обратиться к психологу лично, в вашем случае рекомендовала бы семейного психолога и лучше вдвоем с мужем. Думаю здесь семейная проблема. На пустом месте не возникают страхи. И даже если вы испытываете их одна, это симптом семьи. Главное понять, что скрыто за симптомом и позволить проблеме разрешиться естественным образом.
С уважением Людмила Цхай, психолог Алматы
Тлегенова Харлан Амантаевна
Тлегенова Харлан Амантаевна
Здравствуйте, Ирина,
видимо, что-то важное произошло 3 года назад, раз появился страх, тревога, паника. И это что-то легло на благодатную почву, наверное, Вы очень чувствительный и ранимый человек. С этим надо работать очно с психологом. Выбирайте и обращайтесь, не тяните.
С уважением,
Тлегенова Харлан, психолог-психоаналитик, групповой терапевт,г.Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
