Добрый вечер. В результате неудач в личной жизни пришла какая-то депрессия. А последний случай добил. Аппетита нет, руки трясутся, вечное чувство тревоги, плохой сон, интереса ни к чему нет, даже слезы бывают. Список большой тут. Я не знаю что делать больше. Чувствую, что с ума сойду. Может препараты какие принять? Парень, 23 года
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Антон, здравствуйте.
Нужно в любом случае идти на консультацию очно в вашем городе или по скайпу. Никто вам рецепт излечения здесь не напишет, не зная вас и не поняв вашу ситуацию.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Антон!
Когда возникает Депрессия, то скорее всего происходит в вашей жизни такое, с чем вы согласиться не можете. Это может быть либо какое - то событие. или поступок свой или близкого человека или что то связано с работой. Попробуйте выявить и посмотреть на то, с чем вы боритесь и сказать этому "Да!", Затем позаботьтесь о своих ресурсах, это то, что вас радует, поддерживает, вдохновляет. И наконец, поставьте перед собой цель, на ближайшее будущее и на дальнее и постепенно двигайтесь к ней. Аесли не получится или Депрессия и те симптомы останутся, то лучше обратится к психологу и поработать с ним очно.
С Уважением Дмитрий Черников. Психолог в Саратове, психотерапевт. Саратов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
