Я слишком замкнута

Здравствуйте, я не очень понимаю что со мной происходит и что с этим делать. Может это и не очень страшно, но как с этим действовать и надо ли действовать?

Я слишком замкнута, я боюсь разговора с людьми, я не знаю о чем говорить с ними.

Когда я сижу дома одна, я продумываю до мельчайших деталей все. А как только наступает момент, например, отвечать у доски что-то учителю, как самый простой вариант, то я в ступор впадаю. Боюсь что-то сказать вообще.

Не могу найти темы для разговоры. Когда спрашивают, что мне интересно и мои дальнейшие планы и цели, я понимаю, что ничего об этом не знаю. Нету ни целей, ни планов, ни интересов. Кстати, насчет интересов, ни к чему совсем нету тяги.

С этим что-то стоит делать? Или это пройдет?