Здравствуйте, я не пойму себя. Мне время от времени становиться очень страшно и волнение нахлынет так сильно. В душе появляется сильная тревога и мне даже хочется покончить с жизнью но я понимаю что это глупо и борюсь с волнением и страхами. Я пытаюсь себя успокоить но сложно очень. Мне сразу холодно становится и все теор дрожит и на душе такая тревога что влияет на настроение и я становлюсь очень агрессивной. Мне надоело это чувство. Каждый раз все больше и больше растут эти чувства страха и волнения не понятные из-за чего. Мне хочется уйти из дома или что нибудь сделать с собой из-за этого. Я не увлекаюсь суицидом и знаю что это глупости и ничего с собой не делаю но мне сложно. Помогите.
Здравствуйте, Рухшона.
Вы не написали своего возраста и социального положения. От этого зависит как и в какой мере можно вам помочь. В любом случае совет здесь не подействует и необходима консультация со специалистом. У меня есть ряд предположений, но пока я вас не увидела и не имела возможности уточнить целый ряд важных вопросов, помощь оказать не могу.
Обращайтесь ко мне на Скайп консультацию или ищите специалиста в вашем городе. Скорее всего вам потребуется комплексное лечение и курс психологического консультирования.
Желаю вам здоровья и гармонии с собой.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Рухшона
очень страшно
Рухшона, «Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
